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Christina Markos

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Begegne dir Selbst

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Willkommen

Optimale Gesundheit und Wohlbefinden erreichen wir, wenn wir unsere Umwelt, unseren Körper und unseren Geist in Einklang bringen.

Mein integrativer Ansatz gibt dir die Tools, mit denen Du deine Reise zu einem neuen Selbst – Deinem wahren Selbst – beginnen kannst.

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Für wen ist die Transformationstherapie?

Die Transformationstherapie ist für dich eine gute Möglichkeit, wenn du ...

... herausfinden möchtest was deinem Glück noch im Weg steht

...traumatische Erfahrungen gemacht hast

...unzufrieden in deinem Leben bist und nicht weißt warum

... in einer privaten oder beruflichen Krise steckst

... deinen ganz eigenen Weg gehen möchtest

... dich persönlich weiter entwickeln möchtest

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Liebe
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Springen vor Freude

Was ist Transformationstherapie?

Den ersten Schritt in Richtung Veränderung zu machen, erweist sich oft als der schwierigste. Die Transformationstherapie (TT) ist eine Kurzzeittherapie die uns begleitet bei der Klärung von Lebensthemen und uns Entscheidungshilfe bietet. Das Ziel dieser Methode ist es, sich ein glückliches, freies, selbst bestimmtes und leichtes Leben zu erschaffen, in der Liebe zu sich selbst und zu seinen Mitmenschen. Oft hindern uns negative Emotionen, Blockaden oder Krisen unseren eigenen Weg zu gehen, den sich unser Herz wünscht. In der TT geht es darum, verdrängte Gefühle und verankerte Glaubenssätze aus der Kindheit zu erkennen und aufzulösen. Durch das bewusste und bejahende Fühlen aller Emotionen können wir Angst, Wut und Trauer in Freude und Leichtigkeit verwandeln, um so unseren Herzensweg zu gehen.

Warum traumsensibles Coaching?

Nach traumatischen Erfahrungen egal ob diese kürzlich geschehen sind oder in der frühen Kindheit, ist es wichtig wieder ein Gefühl von Sicherheit zu bekommen. In meinem Coaching gehe ich sensibel auf die traumatischen Erfahrungen ein. Es ist besonders wichtig keine Retraumatisierung zu bewirken, daher arbeite ich mit einer Vielzahl von Methoden aus der Traumatherapie und der Neurosystemischen Integration nach Verena König. Um ein Coaching individuell gestalten zu können nutze ich die Essenzen aus folgenden Methoden:

  • Systemische Therapie

  • Neurobiologie (Das Nervensystem und Stressreaktionen)

  • Ego State Therapie- Arbeit mit inneren Anteilen

  • Hypnosystemik- Kraft der Imagination

  • Psychotraumatologie

  • Bindungsorientierte Psychotherapie

  • Körperpsychotherapie

  • Transformations-Therapie nach Robert Betz

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Traumasensible Begleitung ist keine Traumatherapie. Ziel ist nicht die primäre Traumaheilung, sondern es geht darum Selbstregulation und inneren Halt zu entwickeln um eine eigene stabile Basis zu entwickeln. 

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Christina Markos

Transformationstherapeutin nach Robert Betz &

Coach für NI Neurosystemischen Integration® 

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Erfahre mehr über die Transformationstherapie nach R.Betz

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